Rückenschule

Michaela:
Von der vielen Büroarbeit habe ich immer Probleme mit Rückenschmerzen. Die Einheiten beim SV Altena helfen mir spürbar.

 

Über uns

Rückenschmerzen – die Volkskrankheit Nr. 1. Unser Angebot ist speziell auf die Bedürfnisse von Leuten mit Rückenleiden ausgerichtet. Durch gezielte Übungen wird der Rücken und die Muskulatur gestärkt und somit dem Schmerz vorgebeugt.

Wann

jeden Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Wo

Einfachturnhalle Burggymnasium

Wer

Frauen und Männer jeden Alters

Was Dich bei uns erwartet

Gesundheit

Steht bei uns im Vordergrund

Kraft

Die Rückenmuskulatur wird gezielt aufgebaut.

Spaß

Kommt bei uns nicht zu kurz.

Langeweile, Eintönigkeit, Tristesse – nicht bei uns!

Komm vorbei und teste uns beim kostenlosen Probetraining.

Probetraining beendet? Dann werde jetzt Mitglied!

Kontakt

Du hast noch Fragen an uns? Du bist Dir nicht sicher, ob das Training für Dich geeignet ist? Du möchtest Anregungen machen oder sogar als Übungsleiter bei uns tätig werden? Dann kontaktiere uns direkt jetzt! Unsere Abteilungs- und Übungsleiter freuen sich auf Deine Nachricht.

9 + 8 =

Was wir sonst noch machen

Wir bringen über 700 Sportler in Bewegung. Bei uns findest Du Angebote für Kinder und Jugendliche, Berufstätige auf der Suche nach einem Ausgleich vom stressigen Alltag oder Senioren, die sich bis ins hohe Alter fit und agil halten wollen.

Egal, ob Du Individualist oder Teamsportler bist – unser Programm hält für jeden das Richtige bereit.

Wir freuen uns auf Dich!